24 janv. 19

Burn-out, les signes qui montrent que vous êtes au bord de la rupture

Le burn-out est un tueur silencieux. On ne le voit pas arriver et on sait qu'il est là quand les signes sont déjà vraiment visibles. En fait, même à ce moment nous sommes nombreux à ne pas réagir, à tirer sur la corde pour aller au bout de nous limites. Pourtant, il est bien possibole que les limites soient déjà atteintes. Le burn-out c'est quoi ? J'ai travaillé pendant quelques années avec une association qui suit les employés et les effets du stress en milieu professionnel. J'ai donc plusieurs définitons techniques qui me... [Lire la suite]